根据自己的学球需求和经济状况选择。对于初学者来说，刚开始接触网球，在对自身没能清晰认识的情况下，没必要一开始就买个专业球拍。可以选择一把普通的球拍，培养练习兴趣，等掌握了基本技术，击球能力有所提高后再更换拍。
球拍的重量是选择网球拍的第一要素，它直接决定你的挥拍动作，从而影响击球质量。重量大的球拍会更耗费体力，网球拍重量一般在250-350之间，主流球拍重量一般为300g，建议男生在300g，女生在270g-300g。拍面 拍面一般在90-。
一般建议初学者选择100—115平方英寸之间的中小拍面。平衡 （头重/头轻）网球拍的平衡点指标是用来判断球拍属于重头拍还是轻头拍，如1 pts头重型球拍是指球拍的重心由球拍中心向拍头偏了 0.31厘米，反之1 pts头轻型球拍。
初学者网球拍的选择其次注意拍子的型号。大多数球拍标准的长度是67.5厘米，加长球拍则可达72.5厘米。加长球拍能够扩大击球的范围，增加击球的力量，但对于擅长单手反手击球的人来说，还是以选择标准长度的球拍为宜。拍头的。
在中国大多数人选择手柄1，2，3，女孩通常选择手柄1-2，男孩通常选择手柄2和手柄3。当握把后中指的拇指和食指之间有手指距离时，握把的大小是合适的。网球拍的握力应薄而不厚，因为握力应用汗带包裹，然后再加厚1/16或1/。
在中国大多数人选择手柄1，2，3，女孩通常选择手柄1-2，男孩通常选择手柄2和手柄3。当握把后中指的拇指和食指之间有手指距离时，握把的大小是合适的。网球拍的握力应薄而不厚，因为握力应用汗带包裹，然后再加厚1/16或1/。
但是在选择网球拍的时候，我们无论如何不能绕过技术参数。我尽量用简单直接的语言说清楚。拍摄面积：一般在95 ~ 110平方英寸之间，头球拍摄的甜度更大，容错能力更好，是能发出“啪啪”声音的好球。因此，初学者建议选择尽。
一、球拍重量，原则上在你能轻松挥动的情况下选最重的，男性选320g左右，轻拍会翻，而且影响发力。二、握把粗细，原则上在你握拍舒适的情况下选最粗。三、拍头重量，喜欢在底线打球，拍头选重一点，喜欢上网型拍头轻一点。
网友分享：选择时，您可以摊开手掌，量一下掌心到无名指指尖的距离，按照这个距离选择与上述型号相近的尺寸。也可以用持拍手的中指与拇指围握拍柄的末端，以合拢或略有交错为宜。选择合适的重量。球拍的重量分为L（轻，11—13盎司。
网友分享：网球拍的标准规格如下 拍面（平方英寸） 100 网球拍长度（英寸） 成年拍标准长度：27英寸 重量（克） 300 平衡（毫米） 320 硬度（洛氏硬度） 67 挥重 324 拍厚（毫米） 26 材质 100%高密度碳素纤维 穿线线型 16x19。