网球握法基本上分为四种：东方握法、大陆握法、西方握法和双手握法。东方式握拍，东方式正手握拍。也被称为“握手”握法，握法是：球拍表面垂直于地面，握手柄就像与人握手。准确地说，用虎口握住拍板，对准拍板手柄的右。
大陆式手握网球拍方法是“V”字形虎口对准拍柄上平面与左上斜面的交界线处，手掌根部贴住右上平面，拇指直伸围住拍柄，食指第三指节紧贴在右上斜面上。大陆式手握网球拍优点：大陆式握法适用于发球，网前截击。
网友分享：这里介绍一个正确采用东方式握拍的小窍门：将手平放在拍弦上，然后下滑到拍柄根部抓握；或者把球拍平放在桌面上，闭上眼，将球拍拿起。从技术的角度讲，东方式正手握拍就是先以大陆式握拍法持拍，然后逆时针方向旋转球拍（左。
目不暇接，每一个动作都优美到让人惊叹，这些自然都离不开专业的握拍手法以及球技。网球握拍共有以下七种方式：大陆式、东方式正拍、半西方式、西方式、超西方式、东方式反拍、双手握拍；各有不同的优点和缺点。
网友分享：与东方式握拍法不同，大陆式握拍法在进行正、反拍击球时都无需变换握法。握拍时用手掌根贴住网球拍拍柄上部的平面，食指与其余三指稍微分开，食指上关节聚贴在右上斜面上，拇指垫贴在拍柄的左垂直面上。由于大陆式握拍形。
1 大陆式握拍 这种握拍法还被称为“榔头”式握拍法，因为采用这种握拍时，食指根部压在与拍 面水平的那个平面上，拍面的角度几乎与地面垂直，所以你仿佛在用拍框的侧面钉 钉子一样。大陆式握拍法适合用来击打任何类型的球。
网友分享：首先要知道网球拍的握柄是有8个棱线的，从最上方的右上角是1，环绕一周计数。初学者就可以根据棱线来转换握拍的方法。之后在握拍的时候一定要使手腕立起，使拍的拍面高于手腕。东方式的正手握拍是右手的虎口对准第一条。
在所有的网球技术中，最基本的乃是握拍法，它能直接影响球拍面接触球的角度。目前世界上流行的握拍法有两种：即东方式和西方式。不同的握拍法产生了各种不同的击球效应和打法，不同的打法在世界网坛上都获得了较好的成绩。
网球拍握法大致是：大陆式、东方式、半西方式、西方式、超西方式等 拍面垂直地面为基准 大陆式：食指的指节和右上方的棱面接触，很自然的你的虎口就在手柄的上方了，虎口就是大拇指和食指中间。很简单就是虎口对准手柄。
常见的网球握拍方式有四种，大陆式握拍需要将食指根部与压在与拍面水平的平面上，拍面的角度几乎与地面处置，东方式正手握拍需在大陆式握拍的基础上逆时针旋转30°，半西方式正手握拍则是在这基础上逆时针再旋转30°。大陆。