网友分享：病情分析：膝盖疼不能打羽毛球 意见建议：膝盖疼的治疗：首先是要补钙，平时多吃一些牛奶、鸡蛋以及豆制品等富含钙的食物训练前热身活动一定要充分，不要直接上大运动量，损伤的发生常见于疲劳或精力不足的时候跑。
回答：不能打羽毛球的。临床上会引起膝盖(膝关节)疼痛的常见疾病主要有:创伤性关节炎、风湿性关节炎、痛风性关节炎等等。膝盖疼痛是不能打羽毛球的。
打羽毛球时,热身不充分,技术动作不正确,场地设施不够好,运动装备不齐全等,都可能造成膝盖损伤。而打羽毛球常见的几种膝关节损伤类型主要有三种: 半月板损伤; 膝关节韧带损伤; 髌骨劳损 如何预防膝盖受损? 思想上重视 。
如果你只是拿着拍子，在广场上随便打打，那么打羽毛球对你的膝盖并没有太大的伤害，甚至因为你锻炼了身体，增加了肌肉强度，可能还对你的膝盖有好处。因为肌肉起到了支撑的作用，可以减小膝盖的负担。但是如果你是去正规的。
是运动就会伤膝盖，锻炼增强膝盖周围的肌肉组织对膝盖的控制能力，总是没有坏处的。越容易入门的运动进阶越难。羽毛球是这样的，对场地和设备有很高的要求。除此之外，这项运动对动作的发力，脚步的转换都有很高的要求。绝。
小男孩膝盖疼痛就要先暂停进行羽毛球的训练，因为训练的动作对膝盖关节的压力特别大，容易造成运动损伤，要先检查一下疼痛的原因，另外小孩正处于身体的成长阶段，在做训练的同时，也要及时补充营养和维生素，调节好是不会影响。
因此，笔者想从以下几个方面说明羽毛球对膝盖的影响。例如，有些人为了锻炼身体而打养生球，例如老年人之间的竖琴球打得很高，对膝盖没有太大影响。一些球友喜欢单打等高强度对抗，混迹在后场连续持球，这种打球方式无疑会给。
从好的方面来说，打羽毛球可以增强我们膝盖的坚韧程度，坏的方面就是会让我们膝盖出现病痛，让我们来了解一下。首先羽毛球运动是非常好的体育项目，打羽毛球球的好处在于交互感受好，可以促进两个人之间的感情，更能够让我们。
只要不是过量的运动，是没有太大问题的，但是要注意用正确的姿势，否则对关节会有损伤，关节不太好，冬天怕风怕冷，要注意膝盖保暖，坚持身体锻炼，增强体质。可以用一个布袋，把大粗粒的盐炒热了，放到袋子里，揉搓膝盖。
网友分享：无痛苦、创口小、治疗时间短、治疗效果好、无毒副作用、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。也可以采用离子导入等方法，住院的治疗，臭氧的治疗。另外要多加保暖，不要着凉。饮食方面要多补充蛋白质。