路过这些运动场所真的要加倍小心，我之前也被砸到起很大的包。然后我用了黄道益活络油，弄几滴在起包的地方，按摩一两分钟，就不怎么疼了，而且它散发出的中草药味道真的太好闻了，统一了解 。
你好，谢谢咨询，根据你的情况，因为你有明确的头部外伤史，建议你最好到医院检查一下颅脑CT，排除颅内病变，是比较安全的。至于你说的包块，考虑是皮下出血造成的，这个关系是不大的，一般情况是可以自行吸收的。
在已检测没内伤的情况下,建议:可用手巾包住冰块,敷在浮肿处,可快速消肿.但是超过二十四小时后,冰敷就没有多大效果啦.。
太阳穴肿起来，应该是头顶被砸伤后，皮下出血流到右边太阳穴了，这个热敷一下会好的。
买点消炎药 最多三天就好了 。
24小时内不要热敷、不要揉，因为会加速内部出血，要冷敷（比如冷毛巾或冰块），这样可以让血管收缩，减少出血量，24小时后就可以热敷或外用一些跌打损伤的药水或膏药 。
网友分享：人的颅骨是非常坚硬的，正常情况下以篮球的的硬度是不会对我们的大脑造成什么损害的，只不过被砸到的地方会有一些疼痛感。篮球这项运动虽然对抗性比较强，但是相对于头部来说还是比较安全的，因为正常篮球运动头部被砸中的几率。
话说回来砸完感觉开心多了 可爽！ 如果你想让脑袋变的鼓些 那就多吃饭 多作无痒运动 比如 踢球 打篮球 或长跑 还有侧着睡 …。
网友分享：属于正常的碰撞，应该问题不大，但是也不能排除点子背的，若造成颅内出血，那就事大了，但是几率很低！一般都是皮外伤。
没有大问题就多休息，要是头晕头疼想吐，或者还有其他症状，那就去医院检查看看，及时治疗，也就没事了。