腰突能打羽毛球,腰突能打羽毛球捡球可以吗

10032 2023-03-28 16:42:43

腰椎间盘突出症可以打羽毛球吗

腰间盘突出症不建议打羽毛球,有时候活动不好会加重病情的,但是可以用别的方法进行代替的,譬如疾走,骑自行车等。腰椎间盘突出症是临床常见疾患之一,主要是因腰椎间盘退变、纤维环破裂、髓核突出而刺激或压迫脊神经根、马。

1、腰突病人可不可以打羽毛球

不可以,从根本上说腰突分前凸,后凸,侧凸,无论哪种腰间盘都会压迫神经,由于羽毛球运动的特性,在网前和后场动作时候会加剧腰部力量的承载力。腰突:腰椎间盘突出系指由于腰椎间盘髓核突出压迫其周围神经组织而引起的一。

2、日常生活中的腰间盘突出之后,一般能打羽毛球吗

当然打羽毛球,一般仅限于比较轻度的腰椎间盘突出,如果磁共振显示腰椎间盘突出,比较严重,那即便你的症状比较轻,我们也是不建议打羽毛球等剧烈运动的。平常能够适当锻炼腰背肌,便是多做做腰往前挺的动作。能够口服一些非。

3、腰间盘突出可以打羽毛球吗

那要看你突出是否严重了,如果突出压迫的神经根,那打羽毛球,特别是比较激烈的对抗的时候,会加重病情。羽毛球头顶球,以及前场救球,包括杀球,都是挺伤腰的。如果突出不是很严重,完全可以打羽毛球,但一样要注意腰部的。

腰突能打羽毛球,腰突能打羽毛球捡球可以吗 第1张

4、腰椎间盘突出症可以打羽毛球吗

回答:腰椎间盘突出症能打羽毛球。腰椎间盘突出是腰椎的退行性病变,这个病变常见于长期站立或者是长期坐着,或者是反复屈伸腰部的人,另外则常见于长期负重,像挑重物和提重物的人,特别是在搬重物的时候,不注意方法的人,容易出。

5、腰突能打羽毛球吗

羽毛球运动对腰非常有好处,但是有腰突时,先要进行一段时间(约两周)的仰卧起坐来加强腰部肌肉的支撑力,待腰突症状缓解以后,再适当打打羽毛球,然后坚持仰卧起坐锻炼与羽毛球运动同步,对腰部都有相辅相成的治疗作用。

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6、腰椎间盘突出症能打羽毛球吗

回答:腰椎间盘突出症能打羽毛球的。如果病情不太重的话,可以的,但最好还是跑步的。跑步时,要穿弹性好的鞋子并注意落地姿势减轻振动对腰椎产生的压力;中间可以穿插倒走(场地允许时),若上班要提前出发,不要赶得太紧。

7、腰间盘突出可以打羽毛球吗

回答:腰间盘突出可以打羽毛球。羽毛球对运动者身体素质的锻炼非常全面。羽毛球运动,需要眼、脑、手、脚、肩、腰、胳膊以及腿的综合协调的动作(说了这么多,好象很复杂,其实不然,别吓到了,呵呵,但的确是这样的,一点也不。

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8、腰突能打羽毛球吗

不好,打羽毛球对腰部的运动量的要求比较高的,不太适合腰突的人运动。可以换个别的适合的运动方式。当然,如果是那种快乐羽毛球(也就是纯娱乐性质,大街上打的那种)还行。

9、腰椎间盘突出还能打羽毛球吗

还能打羽毛球。目前临床上治疗椎间盘突出的治疗有三类,一类是保守治疗,比如牵引,针灸,按摩,理疗,药物,激光针等,主要以缓解症状为主,第二类是外科手术,可以根治,但是手术风险高,创伤大,合并症多,也是患者难以接受的.第三类是微创介入治。

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