网友分享：步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。步骤三：左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。步骤四：右手把球从地运起。
网友分享：练习街头花式篮球，手拍球时幅度要大，要注意高拍球和低拍球，最终要的是高低的变化，有变化才会有人上当，才会过人。拍球的时候一定要注意球的频率变化，不要慢悠悠的。在墙上拍球，练习手感，一开始离墙30共分，后。
用两只手同时使球转起来容易把握转心球落到手指上，手指千万不要动摇，若有些偏可以通过调节手的位置来保持平衡，幅度不要太大。还是一句话，熟能生巧。不要怕掉，掉得越多说明你离成功越近！熟了之后还可以用手指拍球。
5.转圈圈:幼儿各拿一个篮球放在平地上,单手放在球的上部,用力向前转、向后转,比一比谁的篮球转的时间最长。 花式篮球的要素 1.伙伴 谁说街头篮球只讲求单打独斗? 忽客们也要讲友谊。有了伙伴,忽客们的竞争也有了方向。 场。
网友分享：我是04年开始接触篮球的,就是因为喜欢上了花式篮球.我个人的练习方法是:1多看视频 网上的街头篮球视频非常多.书店里也有福光运动高手系列的街头篮球教学光盘.看看基本都有些什么技术.然后自己开始模仿.2练习球性 和球接触越多。
2）进阶段技巧假动作1.摇摆腰部2.举手开足3.球和足部方向相反4.假投篮5.摇摆颈部6.驻足比赛中的技巧及基本功1.投篮注意事项篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式，但不管哪种投篮方式，有两点是必须做到的:第一。
篮球规则里规定,接球后只能有一次运球,一停球就不能再运,否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路,它的过程是运球——假跳投——再运球,其实质就是换手运球。 步骤一:右脚抬起,运球朝对手的左肩方向前跳,。
首先把一两个动作记下来，然后到篮球上慢慢地学，先学的是形也就是看起来像接着随着对球的感觉越来越好这样就可以体会到那个动作的神了。还有在炼的时候最好就是找一个志同道合的朋友一起炼这样往往会事半功倍的。通常。
网友分享：先练习拍球。拍篮球看似简单，但是要多练习，拍好了篮球才能打好篮球，这样篮球的手感才会好，拍球时，要掌心向下，五指自然分开，多练练找找球感。练习转球。转球是花式篮球的一种，转球就是把球用一根手指顶着转。
左右手衔接转球是花式篮球的一个重要技术动作。它在指尖转球的基础上进行，球在指尖成功转起来之后，可将球转移到另一只手的指尖上。要做好这样的衔接动作，就要有一定的球感。该项技能的训练，可以增强练习者的球感。