比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变；每一区比赛决出一名优胜者之前采取三局两胜11分制，优胜者之间得比赛采取五局三胜11分制；发球为两球。
(2)发球时,发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米,球下降到被击出前不能碰到任何物体。 (3)当球从抛起的最高点下降时,发球员方可击球,使球首先触及本方台区,然后。
发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。发球时，发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物。
在一局比赛中，先得11分的一方为胜方;10平后，先多得两分的一方为胜方。乒乓球比赛中的发球次序和方位 在获得两分后，接发球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方比分为10平，或采用轮换发球法时。
一只脚先向另一只脚并半步或着小步，并步脚落后随即向来球的方向快速移动一步。对于快攻的球可以用这种步法尝试。跳步移动 与来球方向的相反脚用力蹬地，双脚同时离地向上跳起。握拍方法 乒乓球分为直拍握法与横拍握法。
轮换发球法一经实行，该场比赛的.剩余部分必须继续进行，直至该场比赛结束。【乒乓球比赛球拍的标准】球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬.底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳。
国际乒乓球比赛的规则如下：发球：①发球开始时，球自然地置于非持拍手的手掌上，手掌平坦张开，保持静止。②发球时，发球员必须以非持拍手将球几乎垂直地向上抛起，且不得使球旋转，并使球在离开非持拍手的手掌之后上升。
赛制规则 乒乓球正式比赛有三局两胜、五局三胜、七局四胜几种赛制，而每局上限得分自2001年9月1日起，从原来的21分一局改为11分一局，哪一方率先打满11分，就可以赢得当局比赛。优先规则 乒乓球比赛正式开始。
7.1对方发球或还击后,本方运动员必须击球,使球直接越过或绕过球网装置,或触及球网装置后,再触及对方台区。 8比赛次序 8.1在单打中,首先由发球员合法发球,再由接发球员合法还击,然后两者交替合法还击。 8.2在双打中,首先由发球员合法。
乒乓球的发球规则 发球时，球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌。