选择标准长度的球拍，市面上的网球拍有长的也有短的，推荐初学者尽量使用标准长度的球拍。网球拍的标准长度是27英寸，即69厘米。拍面的选择。一般小拍面球拍适合技术较强的专业性选手，拍面大的球拍击球面积大，稳定。
球拍的重量是选择网球拍的第一要素，它直接决定你的挥拍动作，从而影响击球质量。重量大的球拍会更耗费体力，网球拍重量一般在250-350之间，主流球拍重量一般为300g，建议男生在300g，女生在270g-300g。拍面 拍面一般在90-。
网球拍握把选择宜细不宜粗，因为握把上还要缠上吸汗带，还可以增厚1/16或1/8英寸。球拍长 网球的成人拍中只有标准拍（27英寸/69厘米)和加长型，加长型球拍虽然可以增强击球力量，但是对于近身球就很难操控，正所谓“鞭长。
网球拍应根据球拍的重量、尺寸、长度、大小、拍线来选择。网球拍的重量是选择网球拍的首要因素，因为太重的球拍会使运动员摆动缓慢，但它可以提供更大的击球力。虽然较轻的球拍柔韧，挥杆轻巧，但很容易重拍对手的重球。应。
在中国大多数人选择手柄1，2，3，女孩通常选择手柄1-2，男孩通常选择手柄2和手柄3。当握把后中指的拇指和食指之间有手指距离时，握把的大小是合适的。网球拍的握力应薄而不厚，因为握力应用汗带包裹，然后再加厚1/16或1/。
初学者网球拍的选择其次注意拍子的型号。大多数球拍标准的长度是67.5厘米，加长球拍则可达72.5厘米。加长球拍能够扩大击球的范围，增加击球的力量，但对于擅长单手反手击球的人来说，还是以选择标准长度的球拍为宜。拍头的。
一、球拍重量，原则上在你能轻松挥动的情况下选最重的，男性选320g左右，轻拍会翻，而且影响发力。二、握把粗细，原则上在你握拍舒适的情况下选最粗。三、拍头重量，喜欢在底线打球，拍头选重一点，喜欢上网型拍头轻一点。
首先，你得决定所挑选的球拍是你认为网球新手需要的还是网球新手要求的，这听起来好像是你期待着找到一个卖点，但它真的非常重要 ！一支称手的球拍能使球手在比赛中发挥得淋漓尽致。很多品牌都将其生产的球拍分成三种。
海德（HEAD）将球拍的力量级别分为了若干层次，是各大品牌中对球拍力量级别划分最为仔细的，非常便于球拍的挑选。划分的标准大致如下：根据需要挥拍的幅度大小，球拍的力量级别分为S（Short，表示挥拍幅度小）和L（Long，表示。
网友分享：网球拍的标准规格如下 拍面（平方英寸） 100 网球拍长度（英寸） 成年拍标准长度：27英寸 重量（克） 300 平衡（毫米） 320 硬度（洛氏硬度） 67 挥重 324 拍厚（毫米） 26 材质 100%高密度碳素纤维 穿线线型 16x19。