网友分享：●持球：使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻用手掌接住。●背后运球：从背后把球变向。●胸前传球：从胸前传球（快速、有效，是最常用的传球方式）。●击地传球：双手击地传球通常用来将球从防守队员张开。
网友分享：练习4.远距离上篮,一定要循序渐进,一开始起跳距离离篮板进点`以后逐渐加大`标准是 你能把篮球送到篮框下如同正常上篮.注意自己的姿势,一定要舒展,潇洒.这个不急`是一个慢慢的过程,也许你弹跳还跟不上`千万不要盲目去加大距离`那样会。
5. 注重花式动作篮球运动中,得分方式应简单有效,以最直接的形式得分。在有些非必要的情况下,过于复杂的动作实属节外生枝,造成不必要的失误,用来躲避防守的高难动作是建立在扎实的基本功之上的临场发挥,单纯的动作练习是很固定的,在实。
现从最简单的运球开始,在练胯下。最后练花式。主要是看视频~一定要多多练，才行~祝你早日成功。
网友分享：有两个方法可以做出来。1.接到球或者捡到球后不摁任何方向键直接摁w就会背身持球。任何职业都可以。2.需要有虚实技能。拿到球或者捡到球后可以移动，想做这动作的时候摁w+篮筐反方向键就行了。只有sf、pf、c可以。
抛球动作方法同上。向上抛球后，原地做前转身360度或720度。然后再接住球。★双手向上抛球后做俯卧撑 抛球方法同上。将球高抛后，迅速下蹲做俯卧撑一次再将球接住。★双手过顶抛接球 两腿左右开立，双手持球于背后。利用提肘。
1.姿势要准 标准的投篮动作应该是一手扶球,另外一手发力,篮球投出去的线路最好是一条抛物线。原地单手肩上投篮:以右手投篮为例,右手五指自然分开,手心空出,用指根以上部位持球,大拇指和小拇指控制球体,左手扶球的。
以自身的身体shift加速冲撞别人控球队员持球正方向的位置.或贴身点W正方向的位置.敌方一给你卡到出个硬直状态,果断一个S.基本稳稳的一个断下来.要不也都球掉地上自己一个秒扑就好.第二种是当别人捡球或扑球起来可以。
网友分享：动作要领：持球于颈一侧，将球由颈后传递到另一手。指导要点：动作要快，球不能掉落，手掌心不能碰球。重点目的：手腕伸出、手指弹动作；目的求传、接球要领。动作名称：持球环腰(别名：莺肥燕瘦)动作要领：持球于腰侧。
网友分享：按W键 按住。