来到标志附近停住做一个挥拍击球的完整动作，地上放置的标志网球就是击球点。每次完成击球动作都要滑步返回到底线中心点，然后再移向下一个击球方向。教练提示：要根据不同位置的来球，合理采用不同的步法移动和击球站位；切忌移动。
滑步的话要降低重心，保持平衡，把重心放在网球鞋的内侧面接触地面，不要整个脚掌与地面接触，不然滑不动。但是不建议做硬地滑步，对膝盖的伤害比较大，控制不好还容易伤者脚踝，德约科维奇是男子网球运动员中柔韧性最好的。
向左侧滑步，后脚前掌内侧蹬地，左脚向左跨出落地，同时后脚紧随左脚滑动。移动时，两臂张开，保持屈膝低重心。移动中，身体上向平稳，不要起伏。其它方向的`技术要点类似，只是方向相同。（1)侧滑步 动作要领：滑步前，两脚。
常用的高压球步法有两种，一种是向后侧滑步法，一种是侧后交叉移动步法。六、场上击球前的移动步法特点在比赛中，很少有球直接喂送到你的身边，让你很舒服地不用调整步法即可击球。大多情况下，需要你不断地移动，迅速。
我认为应该是划步吧，两脚分开站立，一只脚向另一只脚靠拢，到达时另一只脚向另一侧移动。这样反复动作，就应该是你所问的“滑步”了吧。如果没有明白可以继续追问直到懂了为止。谢谢。
准备击球或击球后回位的距离较短时，多数球员都会采用滑步。面对球网，将外侧的腿向所要移动的方向滑动。内侧腿向其移动时，两腿在空中接触（注：依个人习惯，也可不接触），然后进入准备击球状态。提示：当球处于比较靠近你。
练习方法：正手击球时，向右转体（反手击球向左转），可同时采用自然跑、滑步、交叉步等移动步法跑至击球位置，最后一步完成正手击球（或反手击球）步法。练习要点：采用合理移动步法跑至击球位置并与最后一步击球步法有机结合。
（1）滑步步法。多常用于前后移动不太远的正反手击球。这里，请注意一点，滑步的同时，应提前引拍，最好做到保持向后引拍的姿势移动。具体的步法要点是，向前移动时，蹬出右脚的同时，向前跨出左脚，连续向前即形成前滑步步法。
比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跳跃步、大步步和跑动步。运动中所采用的步法可概括为“前步、近平行步、中交叉、长距离跑”。1。一步的运动。为了提高跳跃的高度或重叠块的使用，在块准备，车站可以远离网络的距离。
步伐的特点在网球练习中，虽然有很多人都知道“网球是用脚打球的”，但真正地理解、重视并恰当地运用的人却很少。尤其是广大业余爱好者，经常会看到他们有的退身打球，有的边打边跑，有的类似羽毛球的同侧跨步救球等等一些。