网友分享：网球运动是一项优雅时尚的运动，是一种健身价值很高的运动项目，其健身价值和巨大魅力是其他项目所不能替代的，网球的健身作用主要表现在以下几个方面：A。网球运动对人的生理和心理健康有很好的促进作用。尤其对中老年人有较高。
一、基本规则 了解网球得分规则。网球是由比赛、赛局和搭档组成的。传统规则是，每盘你必须赢6局比赛，或者在特殊情况下是7局（抢七、抢十或长盘）来赢得一盘，为赢得比赛你必须赢至少2局。每次比赛开始前双方都是0分。
网球(tennis)是一项优美而激烈的运动，网球运动的由来和发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。现代网球运动一般包括室内网球和室外网球两种形。
是一项逐渐兴起的健身运动。网球是世界上最流行的运动项目之一。网球一向被扣以“贵族运动”、“高雅运动”以及文明运动的美誉。观看重要的国际网球比赛，是许多人休闲、度假的主要内容。独特的网球文化使得网球运动成为现代社。
网球，它是无氧运动与有氧运动相结合的一项运动，网球通常是两个单打球员或两对组合之间进行的运动，它的游戏目的是使对手无法有效的操纵球回到自己。网球，它对我们的身体有诸多的好处，它是一项能够改善我们的心理，增强我们。
003。网球是节奏快的运动。一个球从离拍到触及对方场地，一秒多一点的时间（业余选手），从判断对手的意识、企图、拍触球时角度、角度稳定性、球速、力度、球飞行弧度、旋转度等等，到自己迅速产生多个击球方案选择最有杀伤。
网友分享：网球是一项老少咸宜的运动，从8-9岁的儿童，到60-70岁的老人都可以根据个人体力情况进行锻炼。长期坚持网球活动，青年人能够保持青春活力和健美的形态，老年人能保持旺盛的精力、推迟衰老、延年益寿、情绪饱满。网球是隔网的对抗项目，没有。
1 打网球能健身，好身体是打好网球的基础。 任何一项体育项目都有与该项目相关链的人体结构学、运动心理学、营养学等学科的相互联系、相互促进。网球运动也不例外。无论大人、小孩、被衷学打网球，都是为了能锻炼身体。
网球场地大，球飞行的距离远、但节奏却很快。网球是一项追求力和美的运动，每一次挥拍都具备十足的观赏性。 计分方式有趣 计分方式比较特别，比如说每一盘、每一局、一发儿发、平分、占先、无占先、抢抢10、长盘。
网球场地大，球飞行的距离远、但节奏却很快。网球是一项追求力和美的运动，每一次挥拍都具备十足的观赏性。 计分方式有趣 计分方式比较特别，比如说每一盘、每一局、一发儿发、平分、占先、无占先、抢抢10、长盘。