记下数字并努力打破自己的纪录。起初，可能只可以打上三四个来回，但是，照这样练习，很快就可以打到几十个，然后也许会打近百次。开始练习时，可以在移动中打正、反手击斜线球，然后，试试前、后、左、右地调动对手。不。
网球击球时的步法击球步法分为“关闭式”和“开放式” 两种。关闭式步法是在球拍做后摆动作的同时右脚向右转，约与底线平行，左脚向右斜前方做45度角迈出。“开放式”步法是在球拍向后引做后摆动作的同时，双脚基本与 底。
网友分享：练习抛球的方法是在家中找一间高天花板的房间，或在户外靠近建筑物的地方，或者在网球场周围的围栏处练习抛球，用拍子伸向前方来确定一个点或线，并注意这个点或线与参照物的关系，然后进行反复练习抛球，使球总能抛到那点。
1.0级别：特指初学者，包括第一次打网球的人。1.5级别：打球时间不长，还只顾得上把球来回打起来。2.0级别 虽然正、反手均有明显的弱点，但已初步掌握了单、双打的基本站位。2.5级别 与水平相当的人。
网友分享：做任务，有的任务的经验奖励有600多 。
击球步法：在网球的各种击球中，必须使人与球保持一个适当的距离，需要一种合适的站位，才能得心应手地打出各种好球。步法大致包括：闭锁式步法、开放式步法、滑步、跨步、踮步、交叉步、跑步、跳步和小步调整等。
网友分享：一、首先要掌握正确的站立姿势、握拍方式、击球方式、跑动位置等等。应为这些是学习网球的基础。可以查阅网球专业网站或者网络视频学习，这是第一步，很关键，决定了你以后的发展方向，是正规化还是土著化。二、早期以简单练习。
多球训练模式是网球训练中常见的形式，可以强化动作记忆，加快熟练动作的掌握，每个网球技术都可以用多球训练形式。多球训练形式的变换要根据练习者掌握动作的程度而定，首先是循序渐进原刚，由原地多球，到中场抛球，到网前送。
网友分享：一则棒球的格言说：投手应该投一些慢球才能够让他的快球显得更快。这样的格言也适用于网球上。结合速度与旋转将让你的发球局更有效率。为让你的发球得到更多的旋转与动力，以下是六个你可以尝试的方法：加快拍头速度 然而。
一边做任务一边打球 最好跟着高手打 打双打 。