网球运动的各单项技术教学的安排顺序，一般从正手到反手，再到截击、发球、高压球等。单项击球技术的组织教法，一般是从单人练习到多人练习，从少回合练习到连续多回合击球，从慢球到快球，从平击球到旋转球，从直线球到斜线。
主要是挥拍路线和转体幅度的改变，特别要注意的是还有击球点的改变，正反手斜线的击球点比直线更靠前（离网近的方向），当然在跑动中的回球另当别论，跑动中控制回球的方向靠手腕的成分比较大。但是要打出一个理想性正反。
直线吊上网搓球练习 甲在右半场(左半场)底线将球直线吊至对方网前，乙将来球回到甲的前场区，甲移动上网把对方回来的网前球搓回对方网前，然后乙再将球挑到甲的后场底线，甲再退至后场吊球后上网搓球。如此循环练习。 斜线吊上网搓或。
网友分享：练习抛球的方法是在家中找一间高天花板的房间，或在户外靠近建筑物的地方，或者在网球场周围的围栏处练习抛球，用拍子伸向前方来确定一个点或线，并注意这个点或线与参照物的关系，然后进行反复练习抛球，使球总能抛到那点。
注意转体的时机与速度，还有击球点的位置，一般挥拍时机早，就能打出斜线，对了，还有握拍方式 。
网友分享：我们的教程分为三个阶段：球感培养阶段，近距离对打阶段，远距离对打阶段。阶段一：球感培养 在开始接触网球的最早几个小时，我们应该以熟悉球感为主。比起一开始就学习动作，这样做的效率会高很多。练习一：颠球 将球向上。
网友分享：正手、反手定点直线、斜线落点、线路的成功率在25％以上 不同旋转球的模拟打法 不同速度、高度的模拟前进球球的打法 熟悉单比赛规则和打法 正反手横向移动、步伐的方法基本练习掌握 柔韧、协调有点进步 其它体能同步增长 重点。
网友分享：1 解决建议：增大提拉的力，让拍面更加关闭。先不要过分追求球速，过网并保持落点在底线较深的区域是起步阶段的重要目标；将来增加球速也是在小臂“卷带”的发力技巧上下功夫；2 解决建议：转开放式步伐，击打上升点；合。
2。用球打：侧身，抛球，发出。要看准球的落点，等它弹起来就击回去。【你应该是初学者，最好不要进行半截击的练习，就是球没反弹到最高点就抽击回去的，你力度太小，这种球会伤到你】1。外旋发球：动画片《网球王子。
网友分享：练习抛球的方法是在家中找一间高天花板的房间，或在户外靠近建筑物的地方，或者在网球场周围的围栏处练习抛球，用拍子伸向前方来确定一个点或线，并注意这个点或线与参照物的关系，然后进行反复练习抛球，使球总能抛到那点。