花式篮球的基本动作技巧 一、手指转球 刚开始可以坐在床上练(好处：球掉了两腿回当着球不会跑得很远;不用弯腰就能够着球;球不会砸在地上惹得楼下的老太太生气。)。刚开始的时候，球一上手就会滚掉，主要原因就是。
网友分享：1，篮球气打够，手指甲修剪短,2，拿住蓝球中缝橡胶先 在空中旋转抛弃起。3.在球在空中旋转的时候指头接住旋转的篮球，刚开始的时候容易失败只能旋转一下球就落地了，随着不断的重复就能慢慢的延长时间了。之后找到旋转的中。
网友分享：第一步 找一个篮球，最好气不太足的，因为气不足可以不容易使手受伤，并且气不足的话，球的重心也低，比较容易。先试着用一个手将球旋转起来，开始的时候可以不去试着用手指接住球，那样手指容易受伤，当然，转球之前。
指尖转球也是花式篮球Freestyle技巧中最为常见的一招，它的要领主要在于对平衡的掌握；起球时，手用力加转，使球做水平于地面的旋转，然后用食指指尖对准球的中心顶住球，接球时，手臂可稍随球下落的方向做下落动作以达到缓。
花式篮球技巧 大全: 转球技巧: 手指转球 刚开始可以坐在床上练(好处:球掉了两腿回当着球不会跑得很远;不用弯腰就能够着球;球不会砸在地上惹得楼下的老太太生气。)。 刚开始的时候,球一上手就会滚掉,主要原因就是手指不会。
网友分享：回答：在球出手的那一瞬间,要利用手腕的力量把球旋转起来,要领就是用手掌先托住球,手掌要压平,再利用手的旋转使球快速转起,转的时候要注意近量保持球的平稳和很高的转速;2.用手指接球,一般都是用食指接球,要注意。
首先，把你那漂亮的指甲剪短些，以防止受伤； 其次，篮球充气量适当； 然后右手（个人习惯）五指张开，稳稳托住球，差不多举到下巴高度； 五指略发力，将球抓紧。手心朝上。 逆时针，快速地扭转手腕（保持球稳定）靠五指。
网友分享：等到你炉火纯青时，就可以练更高的技术啦~~~手指转球超简单学习方法1．把球放掉点气，使球顶在手指上时底部凹陷，凹陷深度2 3公分，然后练吧．2．大概一两天后，打足气后试试，很快就上手了．3．要一直不停下来的话。
网友分享：先用五指把球向上托起，用指力让球转起来，注意：球是平行的转的，不是地球一样的有过度！这时候就把一个手指《最好是十指，或者是中指》，把这个手指垂直向上，指尖触即球的低部，刚开始球会倒向一边，慢慢的有了。
网友分享：在做手指转球前要先把指甲剪得平整一些，这样不仅为了保护我们的指甲防止其受伤，也是为了更好的把控住旋转篮球的重心。手指转球就是让旋转的篮球立在指尖。要想让篮球在指尖持续稳定的旋转其要点就是学会使用手腕的。