网友分享：打墙壁，通常的做法是站在距离墙面大概有半场的位置上，这个距离刚刚好够把球打过去之后，并会很稳定的回落至身前击球点附近。但是因为只有半场的缘故，网球行程短，回球速度会很快，尤其是加力之后，回球速度会更快，仓促接。
网友分享：对于网球初学者或水平较低的人来说，打墙对基本动作的巩固很有帮助。因为墙的回球是完全规律的，落点很好判断，能专心地练习和巩固基础动作与基础步法。这一点，是别人刻意喂球陪练所不能比的。初学者打墙还可以熟悉球感。
单人对墙练习时，应站在离墙9米处，手握拍站后场击球，每次击球后，都要心中记住落点，以逐步提高网球命中率和稳定性。也可以和同伴一起对墙练习，用近似于网球比赛的节奏，并且在击球后也像比赛一样移动。对墙进行连续击。
网友分享：一般来说，击球点稍微偏后的话，击出得球就会打出直线，相反击球点提前的话，击出的球就会打出斜线【注意：打斜线球时最好采用封闭式，（就是右脚在左脚右下角）然后转身击球，这样击球可以把斜线球的成功率提高的同时也。
如果你所在的地区没有网球训练墙，可以找附近的中学、大学或者网球场。一般这些学校和训练场都会有配套的训练墙供学员练习。如果附近学校还是没有专业的网球训练墙，那就去找找。首先，这面墙必须有一定的强度。放弃破败或摇摇。
离墙13米处，正反手交替练习。正、反手交替斜线击球 同上，进一步增加击球难度，和提高移动能力。网球的动作要领 (1)握拍 作为初学者可用东方式正手握拍。大陆式握拍，即半东方式正手和半东方式反手握拍可介绍给有一定水平。
对墙练习可以采取近距离对墙练习，大约2米，网球撞墙回弹至地面后，将球轻轻拍向墙面，注意手腕不要动，以小臂挥动方式挥拍。这样的基础练习帮助你寻找网球拍面击球感觉，寻找拍面击球最佳“甜点”。然后空拍练习完整击球姿势。
用粉笔在墙上画一个模拟球场区域，反复练习将球打入这个区域，然后学习击球时如何控制网球拍面，达到击球的准确性。从业者距离墙约13米。落地后要连续击球前做两次跳跃，屈膝练习打下球，做好充分准备。也可以把球打到离墙1。
跟墙隔个十米左右，对墙打，如果力气够大可以再拉远一些。尽量试图将球击到墙壁1.6-1.7的高度，然后落在自己与墙之间靠近你的三分之一处。坚持练习！（。
网友分享：刚开始学网球如果打墙打得不连串就站的离墙近一些，但注意留出空间来挥拍。还有练习网球的方法就是掂球，在拍子上尽量不让球落地，以后可以发展成往墙上掂球不落地好打一点。连击最好的方法就是注意力集中一个球击出去。