拆开加水。首先，准备一个5mm的螺丝刀。然后对准迪卡侬网球训练器底座螺丝孔拆开。最后，在底座中加入200毫升的水，再将迪卡侬网球训练器安装好即可。
网友分享：是这样子的，您先把黑色圈盖拧开，往里面灌水或者细沙之类的重物，然后把训练网球上的皮筋捆在底座上，就可以来回击球了。底座做成空心是为了方便携带~。
网友分享：将转椅倒扣，先拆椅子的底座。直接拔是拔不下来的，这时需要用到工具锤子，最好是那种橡胶锤子，金属锤子很容易把漆打掉并且留下小坑。拿锤子沿底部的钢圈用力敲一圈，再掰，不行再敲再掰，就拆下来了。2。底座拆下来。
网友分享：球上带根弹性线，线的另一头连底座。不推荐你用底座练习，因为它的回球并未触地，回球向上，不符合对打实战情况，更推荐对墙练。
首先找一片空旷、平坦的场地；向底座里装满水/沙/泥土，直接放在地上就行了；然后把那个带绳网球的另一端拴到那个训练器上，然后把网球向上抛出，在用网拍击打网球。提示：注意避让弹回来的球，不要打到自己。
这个显示器设计很差，研究了半天 ，这个手柄是硬拔下来的 ，会留一个转动的小头在显示器背面。
将训练底座里面装满重物 然后用已经缠好橡皮筋的网球套上训练底座 就可以用了 其实那底座就是用来拉球的 。
避震器的一面有卡入球线的缝隙，顺着这个缝隙向反相拉扯即可。有的球拍避震器是原生在球拍拍框上的，不能拆卸。例如：Head AirFlow系列 。
球上带根弹性线，线的另一头连底座。不推荐你用底座练习，因为它的回球并未触地，回球向上，不符合对打实战情况，更推荐对墙练。
翻转显示器，转出底座的底面，用个硬币拧松下面的“一”字固定螺钉。然后，拔下底座。为确保安全操作，事先阅读显示器说明书，找不到说明书了，可以到LG网站下载电子版的，如下图（取自产品说明书）。