打的高的原因有很多，新手大多数是因为拍面过仰。打偏的话一个是拍面角度问题，也有可能是击球点不稳定，球过于靠前容易打到左边，靠后容易打到右边。练习时先保证固定的手腕角度，再慢慢调整来找到合适的角度，只有通过大。
网友分享：因为你没有用甜区击球 想想看，你打球的时候眼睛有没有盯紧球 学网球经常会遇到这样的问题，很正常 球撞到边框上，飞了 或者用了很大的力气，球却比爬的还慢 其实原因比较简单，你没有盯紧球 你是凭直觉去击打的 虽然。
网友分享：在球向自己一方飞来时，一边侧身，边尽早地将手臂向后摆动，形成有推动力的弧线，使球拍与球轻松和谐地接触，将球从下往上斜推过网。如果你想让球飞得更快，就应在球拍触球时加力，使球产生加速度。双腿要不停。
网友分享：初学者的动作不固定，容易走形，而且球感比较差，击球的部位不对。一开始的时候不要连续击球，可以通过原地的抛球击球把正手的动作固定下来然后逐渐连续击球，以动作标准为主要目的，不用在乎是否能击到球，只要动作正确很容易。
那是因为你的击球点太靠前了，或是你的转身不到位。转身之后，你的右肩部应该垂直对于球网，而击球点应该在右脚稍微靠前方一点，击球时拍面应该垂直于地面（要以经验为准）。注意这两点，多练练。
你说换成半西方式总是打飞，解决办法就是握拍的手腕向前方转一点，把拍面从打开转到微微关闭，这点没有别的解决办法。有的人初学网球教练教半西方式，打着打着就变成了西方式，都是因为来练球练了一会之后手腕力量不足。
这个原因可能很复杂，需要知道你更多的信息才能知道。首先确定你是什么样的握拍，东方西方半西方，然后注意你的随挥是不是挥到了肩膀的位置，引拍之后击球的时候拍子是不是跟球成了一个合适的角度，打得太薄了还是太厚了。
可能是抛球不稳，挥拍动作不固定 先把拍子举到头顶上，结合抛球练习发球，练习一段时间，再整套动作练习，这样更稳些 。
网友分享：许多网球初学者因为挥拍太长而不能干脆利落的急剧截击空中球，截击时后摆太多，球会快速打在还未向前挥动的球拍上，其结果不是打不好就是失误。矫正的方法是背靠墙作截击动作，这面墙可以阻止球拍在后摆时超过肩膀，然后用。
网友分享：挥拍时不要动手腕，拍面也不要太仰，带一个厚一点的护腕能改善一下，也可以买初学者专用的纠正仪器 。