也许你常听说，“腰部位置是网球最佳的击球点”，但是面对对手不同高度、不同角度的来球，很难做到每个球都是在腰部位置击打。实质上，肩部以下的位置都是适合击球的，而膝盖到腰部的位置则是最佳的击球点，只是要看你在球。
网友分享：在上升点击球 尝试在上升点就击球，就像阿加西那样。千万别迟疑，无论对手是平击发球还是旋转发球，你拖得时间越长，球的力量或者旋转都会增大，你的回球也就越困难。你甚至有可能被引出场外，失去自己的有利位置，下一。
击球后让球拍斜着挥动，落到身体的左侧，同时跟进场内。（6）接发球：做好接球准备，当球来时移动取位，挥拍击球准备。来球时迅速移动取位，挥拍击球是作快打动作，将球截击过去。回位准备下次击球。网球比赛规则：网球比赛。
按照自己击球的姿势，把肚脐的位置作为基准点，牢记住击球点所在的位置。
声音最大的位置是网拍头速度最快的位置，也应该是你的最佳击球点。记住这个位置，每次都尽量在这里击球。六个练习帮你找到理想的正手击球点！练习2用左手停止球，用右手玩当球弹离地面时，不要用球拍直接击球。而是用左手(。
首先谈谈为什么打不到球，也就是挥空拍。问题出在球感不佳。球感，其实是一个很模糊的概念，但又是网球技术核心的核心，职业选手有三：身体素质、球感、经验。什么是好的球感：就是能在场上准确地判断出球的落地位置。
打截击的最佳击球点是在肩膀高度，从准备姿势开始，为了能将身体处于合适的击球位置，在击球时保持好平衡，拍头要比在底线准备时略向上抬起一些。以便将身体的重量顺畅传递到击球点上，确保将球打过球网，开始截击时，你。
打斜角球应注意的是这种球需要速度，所以在经过网时球应比网高30 厘米~50厘米。从端线打的斜线球应比网高50厘米以上，这是因为这样的球比擦网球更能落到有角度的地方。三、上旋高球技巧 所谓上旋高球是指利用拉带球技术。
双上网站位几乎是所有高水平双打选手采用的先进的打法，也是业余网球选手广泛采用的进攻性打法。双上网站位的优点是由于两人都站于网前，封锁了整个球场，直接将对方击来的球在空中拦截回去，攻击性强，主动得分多，同时也会给。
先确定好你的吸汗带是否需要更换。然后建议半西方式握拍。然后就是加强力量 击球时意识要明确 告诉自己手腕要挺住。网球这项运动 力量是基础 只有先有力量 才能将对方的回球 变线 进攻。所以 单独的力量训练也很重要。尽量不要。